つくねっぽいさっぱりした大根も柔らかく、見た目よりスパイシーなハンバーグ!
1.
鶏胸ひき肉にネギ、クミン、ハーブスパイス、塩、醤油を加え練り合わせる。
2.
スライスした大根を5分位下茹でして、水分をペーパーで押さえて片栗粉をまぶして鶏胸肉を乗せる。
3.
大根の面に焼き色がついたら返して焼いて鶏がらスープを加え蓋をして蒸し焼き。
4.
鶏がらスープにインゲンを入れて片栗粉でとろみ。
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