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夕食用に作っていたおかずの一部を取り分けて、ご飯にのっけた丼をたのしみたかったから。ランチは洗い物を出したくないので、つい簡単な食事になりがち。しっかりたんぱく質や炭水化物をとって、午後のパフォーマンスがよくなります。夜食にもぴったりです。