【東海市公式】旬の春キャベツを使った一品。少し歯ごたえを残すぐらいに加熱すると、噛むたびにキャベツの甘味が感じられます。
コツ、ポイント
(1食分)30kcal、食塩相当量1.0g 野菜量70g 電子レンジで加熱した時短レシピ。あと一品欲しいときにおすすなメニューです。
このレシピの生い立ち
いきいき元気メニュー体験クッキングメニュー
1.
キャベツはざく切りにし、ラップをして電子レンジで加熱する。(600w1分)
ざるにあげ、冷水で洗い水気を絞る。
2.
ボウルに水気を絞ったキャベツを加え、白だし、削り節を加え、和える。
https://cookpad.com/recipe/7769648
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.