文字サイズ:
小
中
大
印刷する
簡単 ブロッコリー オリーブステーキ
by teru0358
オリーブオイルで炒めて、蒸す。塩とパルメザンチーズ。だけ
コツ、ポイント
コツは片面を炒めてその後にタジン鍋に入れて蒸すとフライパンで蒸す時間を時短できます。
材料
(2人分)
ブロッコリー
1本丸ごと
オリーブオイル
大さじ3
塩
少々
パルメザンチーズ(粉チーズ)
適量
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの食べ方。これが一番美味しいと思います。
1.
オリーブオイルで表面片面、焼く
2.
5分焼き、また5本焼き、その後、水を少し入れて蒸す。5分。
3.
フライパンで炒めて蒸す。タジン鍋を使うと時短になります。
4.
オリーブオイルを垂らして、塩、パルメザンチーズをふる
5.
簡単が一番
6.
オリーブオイル、塩、チーズだけでこの味が出る。すごいです。
https://cookpad.com/recipe/7771571
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.