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減塩 めかじきの竜田揚げ
by アイコ★ケン
塩分0.6gです。
材料
(1人様)
○めかじき
60g
○しょうがすりおろし
適量
○にんにくすりおろし
1片
○だしわり旨みしょうゆ
5cc
片栗粉
適量
揚げ油
適量
このレシピの生い立ち
うちごはん
1.
ポリ袋に○を入れ下味をつける。 30分から1時間ぐらい置く。
2.
片栗粉をまぶす。
3.
天ぷら鍋に油を入れ、揚げる。 出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/7771915
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