文字サイズ:
小
中
大
印刷する
鶏えのきのヘルシー焼き
by グリーンドレス
さっぱりヘルシーな材料で作ります。
コツ、ポイント
味が薄いと感じたら、ソースなどをかけて食べてください!
材料
(2人分)
鶏ムネひき肉
150g
豆腐
120g
えのき
1/2袋
*卵
1個
*マヨネーズ
大さじ1
*薄力粉
大さじ2
このレシピの生い立ち
なんとなくを組み合わせて
1.
1~2cm幅に切ったえのきと鶏ひき肉、キッチンペーパーで水を切った豆腐をボウルに入れて混ぜる。
2.
*印も加えて更に混ぜる。
3.
2を4等分してフライパンにのせて蓋をして中火で5分程焼く。
4.
裏返して、また蓋をして中火で更に5分程焼いて完成。
https://cookpad.com/recipe/7772736
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.