文字サイズ:
小
中
大
印刷する
鮭の大葉巻き
by コープこうべ
コープこうべの店舗に設置しているコープCookingのレシピです。
コツ、ポイント
鮭はタンパク質はもちろん、EPAとDHAが多く含まれています。焼くだけなので、忙しい朝食にも簡単に作ることができます。季節の野菜と一緒に焼くと、栄養バランスも良く、お弁当にも便利です。
材料
(2人分)
塩紅鮭(甘口)
2切
こしょう
少々
大葉
8枚
アスパラガス
3本
塩
少々
油
大さじ1/2
このレシピの生い立ち
食生活に関心を持ち、研究するコープこうべの組合員グループ「家庭料理研究会」が考えたレシピを毎月紹介しています。
1.
鮭は半分に切り、こしょうをふり、大葉を2枚巻きつける。アスパラは5cmに切る。
2.
フライパンに油を熱し、鮭・アスパラを入れ、アスパラに塩をして焼く。
3.
毎月、新しいレシピ追加しています。 その他のレシピはこちら https://cooking.coop-kobe.net/
https://cookpad.com/recipe/7778524
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.