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豚ロースメインのご飯が進む夕飯メニュー
by ●●●体裁よく●●●
豚味噌ダレの夕飯メニューです。野菜たっぷり体喜ぶ、ヘルシーメニューです。
コツ、ポイント
お肉を味噌タレにつけて、冷凍しておきました。
材料
(4人分)
豚味噌ダレ
4切れ
もやしのとろみスープ
700cc
ツナとキャベツのトマト煮
4皿
ひじき煮
4皿
冷奴
2丁
レタス
4枚
ベビーリーフ
1袋
トマト
8個
かぼちゃ
1/4個
大根サラダ
適量
キウイフルーツ
1個
蒟蒻
1袋
このレシピの生い立ち
体にいいものを沢山取り入れたメニューを作りました。
1.
豚味噌誰です。ID: 6292687
2.
冷奴です。
3.
ツナとキャベツのトマト煮です。
4.
もやしとキノコのとろみスープです。ID: 6299966
5.
ひじき煮です。
6.
大根サラダです。ID: 5449590
7.
かぼちゃは、レンチン5分。 キウイフルーツ、トマト、ベビーリーフ、レタス、キノコのバター炒めを添えています。
8.
蒟蒻の甘辛炒めです。ID: 6375421
https://cookpad.com/recipe/7780001
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