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塩こんツナたまサラダ
by かのと┊おうちレシピ
味付けは『塩こんぶ』だけで決まります♪ツナとたまごでタンパク質もちゃっかり取れるサラダです✨
コツ、ポイント
◉塩こんぶの分量など、割合は多少お好みで調整してください!(レシピの分量が私は好みでした♪)
材料
(2人分)
オリーブオイル
小さじ1
たまご
1個
千切りキャベツ
100g
ツナ缶
1缶(70g)
塩こんぶ
10g
パセリやミニトマト
お好みで♪
このレシピの生い立ち
子どものお昼ご飯のレトルトカレーにバランス良い一品を付けたくて、さっとあるもので作りました!
1.
フライパンにオリーブオイルを少量熱し、溶き卵を入れてそぼろ状にし、粗熱を取っておきます
2.
千切りキャベツに、油を切ったツナ缶、粗熱取ったたまごそぼろ、塩こんぶを入れてざっくりと混ぜ合わせたら出来上がりです✨
3.
お好みで彩りを添えたり、ブラックペッパーなどで香りを足していただいても良いと思います^ ^
https://cookpad.com/recipe/7785164
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