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手軽な【ほうれん草とツナのごまマヨサラダ
by mieuxkanon
簡単手軽でとっても美味しい、ほうれん草・ツナ・カニカマ・コーンのごまマヨサラダです。
コツ、ポイント
ごまは、指で捻ってから加えると風味が良いです。 水気を絞ったほうれん草は、前以て解してから加えます。 ツナは、液切り不要の物を使用しています。オイル漬けの場合はオイルを切ってから使用してください。
材料
(4人分)
ほうれん草
1束(200g)
カニカマ(割く)
3〜4本
ツナ
50g
スイートコーン
大匙2
●マヨネーズ
大匙3
●白炒りごま
大匙1.5
●きび糖(又は砂糖)
小匙1.5
●醤油
小匙1
●胡椒
適量
このレシピの生い立ち
ほうれん草のごまマヨサラダに、旨味のツナ・コーン・カニカマも加えました。 ごまマヨサラダは我が家の定番で、色々な物(具材)でよく作ります。
1.
ほうれん草はサッと茹でて水に晒し、根元を切り落として3㎝程に切り、水気をしっかり絞る。
2.
ボウルに●を加えて混ぜ合わせ、解したほうれん草・カニカマ・ツナ・コーンを加えて和える。
3.
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4.
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https://cookpad.com/recipe/7790600
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