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糖質オフ♡レンジで簡単プリン
by HarU
レンジで簡単に大好きなプリンを作りたくて作りました。
コツ、ポイント
レンチンは必ず1個ずつして下さい
材料
(4個分(110cc))
卵
2個
牛乳
200cc
生クリーム
50cc
シュガーカット
大さじ2
カラメルタブレット
4個
バニラエッセンス
3滴
このレシピの生い立ち
ダイエット中、糖質オフのおやつを作りたくて 1個の糖質約3.7g
1.
卵をしっかり混ぜたら、牛乳、生クリーム、シュガーカットを入れて混ぜる
2.
カップにカラメルタブレットを入れて、茶漉しで漉しながらプリン液を入れる
3.
ふんわりラップして200Wで4分。 カップを揺らして固まってなければ30秒ずつ追加でレンチンして様子見て下さい
4.
粗熱をとったら冷蔵庫で冷やして完成
https://cookpad.com/recipe/7791096
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