文字サイズ:
小
中
大
印刷する
オートミールサバ缶トマトカレー
by 晩ごはんDiary
火も包丁も使わない!簡単オートミールサバ缶トマトカレーです。簡単なのに食べ応えがあって栄養もシッカリトレルレシピです!
コツ、ポイント
辛さはお好みで調整してください!詳しい作り方の動画はこちら→ https://youtube.com/shorts/BcoAarpJR3Y?si=jldk1nd3SX577l-c
材料
オートミール
30g
水
100cc
トマトジュース
150cc
サバの水煮缶
1/2缶
コンソメ
小さじ1/2
カレー粉
小さじ1
このレシピの生い立ち
時間がなくて忙しい時でも栄養がしっかり摂れて食べ応えのあるレシピを作りたかったので。
1.
オートミールに水を加えて電子レンジ500w2分30秒加熱する。
2.
1にトマトジュース・コンソメ・サバ水煮缶・カレー粉を入れてよく混ぜる。
3.
レンジで2分加熱する。
https://cookpad.com/recipe/7791305
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.