文字サイズ:
小
中
大
印刷する
【離乳食】5か月から 青菜バナナ
by 国立市
5か月以降から食べられる離乳食です。 バナナの甘みで青菜も美味しく食べられます。
コツ、ポイント
バナナのとろみがあるため、とろみ付け不要です。ほうれん草を別の野菜で代用しても良いですね。 ヨーグルトに入れても美味しく食べられます。
材料
(2食分)
ほうれん草(葉先)
20g
バナナ
40g
このレシピの生い立ち
公立保育園の給食で子どもたちに人気のメニューや、保健センターからお伝えしている簡単に作れる離乳食のレシピです。作成:国立市庁内栄養連絡会
1.
ほうれん草(葉先)は沸騰したお湯で1分程ゆでる。
2.
1がやわらかくなったら、細かく刻み、裏ごしをする。
3.
バナナはラップをかけて電子レンジ600Wで30秒加熱して火を通し、やわらかくなったらすりつぶす。
4.
2と3を合わせたら、できあがり。
https://cookpad.com/recipe/7798663
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.