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家にホットケーキミックスしかなかった・・・とゆう時に。牛乳も卵もなかったのでトマトジュースで代用。トマトとオリーブオイルでリコピン吸収も良くなるのに合わせてプルーンも乗せて、炭水化物ですがエイジングにも気にしてみました。朝ごはんか昼ごはんに