文字サイズ:
私も2019年8月から心臓を患い減塩の食生活が始まりました。療養中は何食べても塩っぱく感じ、気持ちを奮起し頑張りました。全て独学です。1000レシピ達成しました。 1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。