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もやしとわかめのナムル
by 食育アドバイザーS
お馴染みのナムルですが わかめをプラスして食物繊維も 一緒の取る一品です
コツ、ポイント
【作り置き】 レンジで簡単混ぜるだけ
材料
もやし
1袋
わかめ
適量
A 鶏ガラスープ
小2
A ごま油
大1
A かんたん酢
小2
A いりごま
大1
A 砂糖
ひとつまみ
このレシピの生い立ち
ナムルの味は中華だしなど 色々試して、鶏ガラスープと酢を 合わてさっぱり食べやすい味になりました
1.
もやしはラップをしてレンジ600Wで2分半加熱する わかめは水でもどす
2.
もやしとわかめにAの調味料を入れて混ぜ合わせる
https://cookpad.com/recipe/7803347
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