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具沢山で人工的じゃない調味料もあまりいらないスパイスカレーが作りたくて。 過去一手作りスパイスカレーでは美味しいものが出来たのでレシピ公開。 #サバ缶レシピ #作り置き #絶品 #カレーライス #野菜たっぷり #具沢山