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<もやしdeダイエット⑧>◆キムもや炒飯◆
by しゅう☆みり
ダイエット中だけれど、お腹、満腹♪気持ちも満足~~♪
コツ、ポイント
今回はタコも入れました。美味しかったよ!
材料
(1人)
もやし
1袋
ご飯
お茶碗1/2
豚肉
30g
キムチの素
大2/3
中華の素
少々
ゴマ油
少々
醤油
少々
このレシピの生い立ち
もやしダイエット中です~!
1.
もやしはみじん切りにします。豚肉は適当に切り、醤油少々で下味をつけておきます。
2.
ゴマ油で豚肉を炒め、火が通ったら取り出します。
3.
もやしを炒め、ご飯、お肉の順に加え、キムチの素、中華スープの素(ほんの少し)で味付けして出来上がり!
https://cookpad.com/recipe/78074
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