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20240423娘ちゃん息子っちのお弁当
by ☆tommie☆
ちくわと枝豆とチーズおつまみにも良さそう♪
コツ、ポイント
たまには甘いあんこもいいんじゃなぃ♪
材料
胸肉玉ねぎの甘酢ケチャップ炒め
適量
ピーマン塩昆布
適量
かぼちゃのいとこ煮風
適量
枝豆チーズのちくわ焼き
適量
せとか ミニトマト 鮭フレーク
適量
このレシピの生い立ち
胸肉久々、タンパク質ちくわで追加、かぼちゃにあんこでほっとできるかな(*^^*)
1.
ピーマンを細切りにしてレンジで加熱して塩昆布と和え胡麻をふる。
2.
胸肉に塩コショウ酒をなじませて焼き、玉ねぎを加えて砂糖酢しょうゆケチャップを絡める。
3.
ちくわを縦半分に切って長さ半分に切り、枝豆チーズ溶けるチーズマヨネーズをのせてトースターで焼いて粗挽き胡椒をかける。
4.
かぼちゃを煮て、別に作っておいたあんこをかける。
https://cookpad.com/recipe/7809757
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