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高2男子 試合弁当
by ふうまとちいこ
甘い玉子焼き、ポークチャップ、マヨ焼き竹輪、ひじき、ウィンナー、梅干し
コツ、ポイント
品数をたくさん入れる! 抗菌シート、梅干しで対策。 試合なので、味付けは濃いめ。
材料
ひじき
少々
ブロッコリー
1つ
ウィンナー
二本
竹輪
一本
マヨネーズ
少々
豚肉
二枚
ケチャップ
少々
このレシピの生い立ち
なし
1.
ひじきの煮物は出来合いをつめる
2.
ブロッコリーは冷凍をチン
3.
ウィンナーは切れ目を入れて炒める
4.
竹輪は切ってマヨネーズ炒め、そのあと念のため ちょっとチンする
5.
豚肉は塩コショウ炒め、 ケチャップ&トンカツソースを絡める
6.
甘い玉子焼きを作る
https://cookpad.com/recipe/7813842
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