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オートミール80米粉70ココア20メイト
by 38はは
食べても太らないかも!?
コツ、ポイント
5の工程で色んな長さに切っておくとおやつにも朝ごはんにもなります
材料
有塩バター
50g
砂糖
30g
卵
1個
豆乳
大さじ2
オートミール(インスタントタイプ)
80g
米粉
70g
ココア
20g
ベーキングパウダー
小さじ1
このレシピの生い立ち
太りたくない娘の朝ごはん用 冷凍庫に常備してあるので 小腹がすいたら私も食べてます
1.
バター常温に戻し砂糖と混ぜる
2.
1に卵と豆乳を混ぜる
3.
2にオートミール、米粉、ココア、ベーキングパウダーを入れて混ぜて冷蔵庫で1時間休ませる
4.
2つに分けてラップに包み棒状に成形する
5.
15分冷凍してから好きな長さに切る
6.
170℃18分焼く
https://cookpad.com/recipe/7814596
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