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5分でチン☆メニュー ささ身入りナムル☆
by dora☆nuts
レンジで簡単。そして混ぜるだけ!!洗いものも少なくて済みますw
コツ、ポイント
にんにくを小さじ1入れたら結構なお味になりましたので、加減してみてください。
材料
(1人分)
ささみフレーク
1缶
ほうれん草
4束
お酢
小さじ2
しょうゆ
小さじ1
ごま油
小さじ1
塩
小さじ1
おろしにんにく(チューブ)
小さじ1/2
このレシピの生い立ち
ツナと間違えて購入したささみフレークの消費に作りました。
1.
間違えて買ってしまったささみフレーク(-ω-;) これを使いたいと思います。 汁があるのでザルで切ってください。
2.
ほうれん草は洗って、3cmくらいに切ってタッパーに入れて30秒くらいチン。
3.
柔らかくなったら、ささみフレークさんをドーンと入れちゃいます。 ここで調味料も入れてください。
4.
にんにくは加減しながら入れてください。 味がまんべんなくいきわたったら完成 (・ω・)ノ
https://cookpad.com/recipe/781560
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