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体に良い新玉ねぎと鶏肉のラクラク漬け
by 鶏まま
新玉ねぎは体に良いですね
コツ、ポイント
鶏肉は、皮目を最初にパリパリに
材料
(3人~4人前)
■
モモ肉1枚200グラム位 新玉ねぎ2個
市販の麺つゆ
100cc
お水
100cc
このレシピの生い立ち
新玉ねぎは、血液サラサラになり スピードで出来る料理です 市販の麺つゆで、ラクラク サラサラ
1.
モモ肉は、赤身の所に少々料理酒を、ふりかけます 食べやすいサイズに、切りフライパンで皮目の方から焼きます 10分ほど
2.
玉ねぎ2個スライス 麺つゆを100cc 水100ccに付け込んでおきます
3.
焼けた鶏肉を玉ねぎの所に、アツアツのままつけこみます はーい出来上がり
4.
お好みでにんにく しょうが、一味、お酢、などなど 冷蔵庫で冷ませても サッパリと食べれます
https://cookpad.com/recipe/782642
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