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魚肉ソーセージのチンジャオロース
by らららーちゃん
肉ではないので切った材料をじゃーんと入れていためて出来上がりの簡単スピードレシピ。お子様も食べやすいチンジャオロースです
コツ、ポイント
以前、春巻きの具材として使用したらパパから絶賛の言葉を頂きました♪少し味を薄めにして1歳6ヶ月の娘に食べさせらこちらもモリモリた食べていました☆
材料
(2人分)
たけのこ
120~130g
ピーマン
2個
魚肉ソーセージ
1本
オイスターソース
大さじ1
醤油
大さじ1
みりん
大さじ1
砂糖
小さじ1
片栗粉
適量
ごま油
大さじ2
このレシピの生い立ち
ダイエット中の私とパパのために考えた節約レシピ。
1.
さっと湯がいておいたたけのことピーマン、魚肉ソーセージを同じ長さに千切りにしておきます
2.
魚肉ソーセージに片栗粉をまぶしておきます。(余分な粉ははらっておきま す)
3.
フライパンにごま油を引き温まったら材料(ピーマン、たけのこ、ソーセージ)全ていれ炒めます
4.
ある程度(ピーマンの色が鮮やかになったくらいかな)いためたら調味料全て入れて全体に絡まったら完成☆
https://cookpad.com/recipe/782679
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