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簡単☆冷たい抹茶ミルク
by ぼうたん
ビタミンたっぷりの 茶葉を丸ごと体内に取り込んで お肌に 老化防止に^^
コツ、ポイント
たくさん作る時は ミキサーで作ると楽です お湯はいりません。
材料
(1杯)
牛乳
50cc
抹茶
5グラム
水
150cc
ガムシロップ
1個
このレシピの生い立ち
抹茶は 身体に吸収が早いので 飽きないようにイロイロ
1.
抹茶5グラムを 50ccのお湯で溶く 溶けたら 100ccのお水を加え さらに混ぜる
2.
氷をグラスに入れ 牛乳50ccを入れる
3.
少しづつ抹茶を入れる お好みで ガムシロップを入れて飲む
https://cookpad.com/recipe/784231
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