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バナナアイス
by 那由他
バナナとヨーグルトで低カロリーのアイスができました❤
コツ、ポイント
ヨーグルトは無糖にしてくださいね。 バナナとはちみつでやさしい甘さになります。
材料
(4人分)
バナナ
2本
ヨーグルト
1カップ
はちみつ
大匙2
このレシピの生い立ち
アイスが食べたいけれど体重が気になる。。。 じゃ、自分でカロリーオフのアイスを作ろうと思いまして。
1.
バナナは荒くつぶして材料をすべて混ぜる。
2.
容器にいれて冷凍庫へ。
3.
時々、冷凍庫からだしてスプーンでかきまわす。
4.
凍ってアイスまたはシャーベット状になったらお皿に盛ってできあがり。
https://cookpad.com/recipe/786311
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