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サクっとふんわり。シーチキンハンバーグ!
by Kean
お肉に負けないくらいジューシーで美味しいです! 簡単な晩御飯に。子供のお弁当にも最適です。
コツ、ポイント
つなぎのパン粉は、少量ずつ加えながら混ぜ、様子を見て量を増やしてください。 ケチャップやソース、マヨネーズでお召し上がりください。
材料
(中サイズ一枚分)
シーチキン
1缶
玉ねぎ
シーチキンと同量
卵
1つ
パン粉
適量
塩・コショウ
適量
このレシピの生い立ち
お肉無いけど。 どうしてもハンバーグが食べたい。 でも買い物行きたくない。 そんな時に、ふと作ってみたものです。
1.
みじん切りにした玉ねぎを透明~アメ色になるまで炒めます。
2.
油を抜いたシーチキンと玉ねぎ、卵、パン粉、塩・コショウ混ぜあわせます。
3.
油をひいたフライパンで、両面をこんがりと焼いて完成です。
https://cookpad.com/recipe/786898
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