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ネバネバ豆腐サラダで栄養たっぷり♪
by ☆シャンティ☆
我が家では、夏など食欲がないときに、そうめん以外の定番レシピです! ダイエットにも!
コツ、ポイント
なぁんにもありません! 切ってのせていくだけ♪ これではサラダ菜をしいてありますが、別盛で巻いて食べても○です。
材料
(2人分)
サラダ菜
好きなだけ
豆腐
一丁
納豆
2パック
オクラ
好きなだけ
マグロのすきみ
好きなだけ
長いも
好きなだけ
万能ネギ
パラパラ
卵黄
2個
ごま油
適当
めんつゆ
適当
このレシピの生い立ち
知り合いのお家で出していただいたものをアレンジしました。 材料が多いので面倒なようですが、ネバネバものの好きなものを好きなだけどうぞ!
1.
オクラをゆでます。
2.
ゆでている間に、材料を切ってのせて、オクラものせて、ごま油、めんつゆをかけて出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/787139
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