文字サイズ:
小
中
大
印刷する
ノンオイル♪鮭の新たまねぎチーズ焼き
by フルーツ大好き☆彡
フライパンいらずで、ノンオイルが嬉しいレシピ♪ささっと作れるので、一人ランチなどにもGOOD!!
コツ、ポイント
玉ねぎは面倒でもスライサーで!包丁で薄切りだと食感が悪いです。(加熱時間を長くすればOkかもしれませんが、チーズが溶け過ぎるかも…)アスパラは私は湯がいて小分け冷凍しているのを使ったので、解凍せずお皿に乗せました。
材料
(1)
生鮭
1切れ
スライスチーズ
1枚
新たまねぎ(玉ねぎでも可)
1/4個
アスパラ
長いの約2本
ミニトマト
5つ(好みで増減可)
クレイジーソルト又は塩胡椒(塩鮭の場合はなくてOK)
少々
このレシピの生い立ち
給料日前で、冷蔵庫にあるもので作ってみたら美味しかった☆
1.
アスパラの根元をピーラーで薄く切り、5cm幅くらいに切ってさっと湯がく。
2.
お皿に鮭をのせてクレソルを振る。チーズの塩気もあるので振りすぎ注意!(冷凍の鮭を使う場合は解凍してから使って下さい。)
3.
アスパラの水気をクッキングペーパーなどで取り、お皿に散りまべる。
4.
玉ねぎをスライサーで薄く切り、鮭の上に乗せる。
5.
ミニトマトを半分に切り、切り口を下にして、玉ねぎの上に乗せる。
6.
スライスチーズを手で適当にちぎり、玉ねぎの上に乗せる。
7.
ラップをしてレンジ(600W)で約1分30秒加熱する。
8.
鮭に火が通っていれば出来上がり☆
https://cookpad.com/recipe/787603
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.