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ふわふわエビパン☆
by ユキんこ1
ふわふわエビパン☆
コツ、ポイント
フライパンで多めの油で揚げ焼きみたいにするとへルシーになります☆
材料
卵(卵白のみ)
1こ
片栗粉
適当
こしょう
適当
エビ
200グラム
フランスパン
2分の1本
ケチャップ
適当
お酢
適当
砂糖
適当
七味
お好みで
このレシピの生い立ち
おつまみにもなって小腹もみたせるもの・・と考え大好きなフランスパンを使って作ってみました!!
1.
①エビの殻をむき、包丁でたたいて細かくします。フランスパ ンを一口サイズに切っておきます。
2.
②たたいたエビにこしょうをして、卵白と片栗粉を入れてフラ ンスパンにぬります。
3.
③エビを塗った面を下にして油であげます(多めの油で揚げ焼きみたいにしてもいいです)
4.
④ケチャップと酢・砂糖・お好みで七味をまぜてたれをつくっておきます
5.
揚げたてのエビパンをたれにつけていただいてください
https://cookpad.com/recipe/795791
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