栄養たっぷりで、お腹にもやさしい◎
ニラをたっぷり食べられます♪
ほっかほか◎
コツ、ポイント
強めの火加減で、さっと作ることです◎
このレシピの生い立ち
ニラをたっぷり食べたくてー◎
3.
フライパンにサラダ油を熱し、ニラを炒めます。
5.
ふつふつとしたら卵を割り入れ、かき混ぜます。かき混ぜすぎない方がふわっと仕上がります。
6.
卵が半熟くらいになったら、最後に水溶き片栗粉を加えとろみをつけます。
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