レンジで下ごしらえしてから焼くので手間無しで柔らかです(^ー^*)
コツ、ポイント
マーガリンが多いと油っぽくなる。めんつゆは先に入れると粒粒になって焦げるので、最後にいれるときれいに仕上がります。
材料
(4人分)
レシピID :538330 ふりかけ
大さじ2くらい
このレシピの生い立ち
ダイエット中に、毎日食べていたものです。
1.
大根は皮をむいて2cm厚の半月切りにする。耐熱皿に乗せてラップをかけ、レンジ(500w)で14分加熱する。
2.
楊枝がすっとささる位やわらかくなったらフライパンにマーガリンを溶かし、中火で大根の両面に軽く焦げ目が付くまで焼く。
3.
両面に焼き目が付いたらめんつゆをいれてフライパンを回し、返して両面になじませる。
4.
出来上がりー。器に盛り、おからのふりかけを適量ふっていただきます♪
https://cookpad.com/recipe/797887
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.