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サケ風味の野菜たっぷりチャーハン★
by 野球大好きっ子
魚に含まれている栄養をチャーハンにin★ 野菜もたっぷりでヘルシーなチャーハンです!!
コツ、ポイント
野菜を細かくすることでサケが目立ち、見た目がいい感じになります♪
材料
(2人分)
鮭そぼろ(市販 で売ってる)
適当
ご飯
2人前
☆キャベツ
2枚
☆ピーマン
1個
☆もやし
1/4袋
☆玉ねぎ
1/4個
中華味の素
小さじ1と1/2
このレシピの生い立ち
鮭そぼろに今はまり中♪ チャーハンに入れたらどんな味!? ってことで挑戦してみました(*^。^*) 栄養たっぷりですよ♡
1.
まず野菜☆をすべてみじん切りにします。 野菜はお好みで何でもOK! とにかくみじん切りに。
2.
フライパンにゴマ油をひき野菜に火を通す
3.
火が通ったらご飯を入れ、中華味の素を入れて炒める。
4.
火を止めて、鮭そぼろを好きなだけ入れ、混ぜ合わせると完成★ あとはお皿に盛ってください!
https://cookpad.com/recipe/798652
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