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牛肉の巻き巻き野菜
by ☆はなは☆
簡単ヘルシー
コツ、ポイント
薄切り肉なら豚さんでも作れますよタレはおろし野菜以外でも♪ポン酢やゴマダレでも☆
材料
(2)
ニンジン
30g
ネギ
1/2
牛肉薄切り
120g
大根おろし
100g
おろし生姜
小さじ1
醤油
大さじ1と1/2
このレシピの生い立ち
牛肉の野菜巻き焼きならよくありますけど 焼かずにレンチン♪カロリー抑えられます
1.
野菜は細切りにしてください 白髪ネギの細さ
2.
牛肉は10等分にして野菜を1/2ずつ巻きます
3.
耐熱皿に牛肉をのせてレンチン3分くらい
4.
ボウルに大根おろし生姜おろし醤油をいれて混ぜ合わせます
5.
温めたお肉にタレをのせて出来上がり♪
https://cookpad.com/recipe/798962
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