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元気出るど-ん!!!
by Namy☆
納豆にオクラとネバネバが栄養満点!!! 疲れたトキにどぅぞ(*ゝω・)ノ♥
コツ、ポイント
味が薄いと思ったら、おしょうゆを足してみてね。 もやしはナムルじゃなくても、炒めたものでもOKです。
材料
(1人分)
もやしのナムル
50g
納豆
1パック
おくら
1本
ネギ
一つまみ
卵黄
1個
ごはん
お茶碗一杯
ごま油
小さじ1杯
白ゴマ
ひとつまみ
このレシピの生い立ち
稽古がキツくて何も食べられず、元気出そうと思ってあみだした丼。 減量にも最適。 流し込んで必死に食べた。
1.
ごはんをお茶碗によそいます。
2.
たれをつけて混ぜた納豆と、刻んだおくらとネギ、ス-パ-で売っていたもやしのナムルを混ぜて、ごはんに乗っけます。
3.
最後に卵黄を乗せ、ごま油をさっとかけ、白ゴマ振りかけて、完成です。
https://cookpad.com/recipe/800127
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