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野菜ピラフとお魚ボールのスープ煮
by AQUO
10ヶ月の息子のランチです。簡単ですが、美味しくできました☆
コツ、ポイント
月齢にあわせて、食べやすいように片栗粉でとろみをつけてくださいね☆ コツはありません、ベビーフードもうまく利用すれば簡単美味しい♪
材料
(1)
おかゆ
80g〜100g
野菜ピラフのもと(BF)
1袋
豆腐
40g
お魚ボール(今回はパルシステムのものを使用)またはちくわ
20g
冷凍しておいた玉ねぎみじん切り
20g
冷凍しておいた人参みじん切り
20g
野菜スープのもと(BF)
1袋
このレシピの生い立ち
10ヶ月の息子の離乳食でてんやわんや… でも美味しいものを食べさせてあげたい! 簡単で見た目もかわいく、美味しい離乳食マスターを目指して頑張ってます。
1.
おかゆにBFの野菜ピラフのもとを混ぜる。
2.
冷凍しておいた野菜とお魚ボール(ちくわの場合はなし)をレンジで1分。お魚ボールはこどもの食べやすい大きさに切ってね!
3.
【2】の野菜とお魚ボール(ちくわ)、小さく切った豆腐をフライパンで軽く炒め、大さじ3ほどのミネラルウォーターでひと煮立ち
4.
【3】にBFの野菜スープのもとを加えて出来上がり!
5.
冷凍しておいた野菜とお魚ボール(ちくわの場合はなし)をレンジで1分。お魚ボールはこどもの食べやすい大きさに切ってね!
https://cookpad.com/recipe/805932
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