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大根サラダ!!しゃきしゃきっと★
by にゃぁお
大根は酵素が強く便秘解消になるのでオススメ★
コツ、ポイント
たまねぎをスライスしてプラスしても美味しいですよ。 生のたまねぎは睡眠効果があるらしいので、夜はオススメです
材料
(2人分)
大根
1/3本
ニンジン
1/3本
ブロッコリー
お好みで
★マヨネーズ
大さじ2
★ポン酢
大さじ3
★すりごま
大さじ1
★ごま油
大さじ1
このレシピの生い立ち
家にある野菜を使って適当に作ったところ、美味しかったので。
1.
ニンジンはピーラーでスライス、大根も薄くスライス、水にさらす。ブロッコリーはゆでてちぎる。
2.
ドレッシングは★をすべて混ぜ混ぜ♪
3.
野菜を盛り付け、ドレッシングをかけ、出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/808386
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