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塩麹でシンガポール風鶏飯
by kumaneko7
シンガポールの海南鶏飯(ハイナンチーハン)を模した、塩麹味チキンライス。週末のブランチにおすすめの一汁一菜一飯です。
コツ、ポイント
ここでは手羽で作ったのですが、大食漢の我が家にとっては、鶏肉の量がやや物足りないかも。 スープを塩麹漬け骨付き鶏肉で引いておいて、別途、塩麹で漬けた鶏もも肉を炊飯器に乗せて「鯛飯」風に炊くというのも、試してみたいと思っています。
材料
(2人分)
鶏手羽中&先肉
5~6本
または 鶏もも肉
大1枚~小2枚
塩麹 (レシピID:637783)
大1
しょうが
1片(半片×2)
米 (ジャスミンライスでも)
2合
唐辛子酢、スイートチリソース、中華醤油など
お好みで
きゅうり、トマト、香菜など
お好みで
このレシピの生い立ち
シンガポールで食べた海南鶏飯を、塩麹さんの力を借りて我が家で再現。
1.
ビニール袋の中などで鶏肉に塩麹をまぶして、冷蔵庫で一晩くらい寝かせておく。
2.
米2合を研ぎ、ざるにあげておく。(写真は15穀米の素入り。)
3.
圧力鍋に水3~4カップほどいれて、1の塩麹漬け鶏と、しょうがの薄切り半片分を、10分加圧煮込み。自然冷却
4.
3で、あくとりシートを入れても可。圧力鍋を使わないでも、普通のお鍋でしたら30分ほどじっくり煮込んで、スープをとります。
5.
炊飯器に2のお米と、残りの生姜半片の千切りと、3のスープを濾して目盛りまで入れ、普通に炊飯。お好みで塩麹を少々加えても。
6.
ご飯が炊けたら、3の鶏肉はスライスあるいは骨を取り除いて、お皿に盛ったご飯に添え、温めなおしたスープと供せば完成。
7.
お好みで野菜(きゅうり、トマト、香菜など)をトッピング。唐辛子酢、中華醤油、スイートチリソースなどを添えると本場風。
8.
残ったスープはお料理のベースにしたり、わかめスープにしたり、いろいろお使いください。(我が家は2人で1回で完食!)
https://cookpad.com/recipe/810042
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