ビニール袋を使うから手が汚れず簡単に出来ます!子供と一緒に作る料理です。
コツ、ポイント
写真ではケチャップソースをかけていますが、コンソメとチーズからの塩分があるので、かけなくても十分おいしいです。3歳の娘はひき肉を揉む作業を喜んでしています。但し、破れないように注意して下さい。レンジは差があるので様子を見ながら加減して下さい
このレシピの生い立ち
キャベツとひき肉が中途半端にあったので。
1.
キャベツを洗って、ラップをして600wで約2分加熱しておきます。(キャベツは大きめにちぎって下さい)
2.
ビニール袋にひき肉、みじん切りした玉ねぎ、すりおろした人参、☆の材料を入れ、よく揉みます。
3.
深めの耐熱皿にキャベツを敷き、②の半量を乗せスプーンで均し、チーズをかけます。これをもう一度繰り返しキャベツで蓋をします
4.
ふんわりとラップをして、500wで10分加熱して出来上がりです。
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