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☆ほかほかスッキリ浄化ティーレモン☆
by nshiho
とろーり♪ほかほか♪すっきり♪ダイエットの味方♪
コツ、ポイント
*粉寒天が溶けきらない時は電子レンジで加熱します。突沸することがあるので注意。 *しょうが、レモン汁、オリゴ糖の量はお好みで加減してください。 *すりおろし生姜はチューブのものでもOK。若干風味は落ちますが。
材料
(1人分)
粉寒天
小さじ2
すりおろししょうが
小さじ1〜2
レモン汁
小さじ2〜3
オリゴ糖
小さじ2〜3
お湯
300cc
このレシピの生い立ち
ダイエット友達から教えてもらいました。おなかスッキリ♪カラダもぽかぽか♪おやつに夜食に。小腹のすいた時のつよーい味方☆
1.
大きめのマグカップに粉寒天、しょうが、レモン汁を入れ、お湯をそそぎます。
2.
よーっく混ぜて粉寒天を溶かします。
3.
オリゴ糖を加えてよーく混ぜたらできあがり☆
https://cookpad.com/recipe/813521
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