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白滝の納豆キムチパスタ風
by のんちぃ☆
低カロリーでボリュームのある一品です! 1人分308kcal
材料
(1人分)
白滝
200g
キムチ
100g
エノキダケ
100g
卵
1個
納豆
1パック
小葱
少々
海苔
少々
めんつゆ3倍濃縮タイプ
大さじ2
このレシピの生い立ち
ダイエット中のため、低カロリーでボリュームあるメニューを考えていて作りました。
1.
白滝を食べやすい長さに切り、水洗いした後、湯通しする。
2.
1の白滝をプライパンで水気が無くなるまで乾炒りし、めんつゆを入れ炒める。
3.
エノキダケ・キムチを入れ炒め、味を整える。薄かったらめんつゆを足して下さい。
4.
納豆、卵を入れ炒め、卵がお好みの堅さになったら火を止める。お皿に盛り付け、小葱、海苔を散らせば出来上がり♪
https://cookpad.com/recipe/814111
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