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豆乳とバナナで☆簡単☆フラペチーノ
by チューリップガール
おうちで簡単にヘルシーなフラペチーノを!
コツ、ポイント
★カップはアメリカサイズです。日本サイズなら豆乳は450cc程度入れてください。 ★バナナの味が残って嫌な方は抜いてもOK. その代わりなんらかの糖分を加えてください。 ★繊維が必要な方はここにファイバーパウダーを加えれば一石二鳥。
材料
(ビッグサイズ2人分)
バナナ
1本
氷
1トレー分 + 4個
豆乳
2C
ココア(砂糖入り)
大4
インスタントコーヒー
大3
このレシピの生い立ち
おいしいけど値段もカロリーも高いですよね。安くてヘルシーに作りましょ。
1.
材料をミキサーに入れて氷が全部砕けるまでガ~ッと。
2.
好きなグラスに入れ、ストローをつけて出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/815383
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