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ツナと油揚げと大根おろしの和風パスタ
by 花月舞華
ぱぱっと簡単、さっぱりヘルシー☆
コツ、ポイント
・大根おろしを後でかけるので味は濃い目にしておくがポイント ・水菜の他にシソなどもお好みでトッピングすると良いかも
材料
(3人分)
ツナ缶
2缶
油揚げ
2枚
水
300cc
だしの素
1袋(5g)
めんつゆ
大匙4
醤油
大匙1
大根おろし
好きなだけ
水菜
好きなだけ
スパゲティ
300g
このレシピの生い立ち
昔どこかのお店で食べたのを自己流に再現したのがきっかけ♪
1.
油揚げは1口大に切り、熱湯をかけて油抜きする
2.
大き目の鍋にお湯を沸かしスパゲティを茹でる(以降は同時進行)
3.
フライパンに水を入れて沸騰したらだしの素を入れる
4.
オイルを切ったツナと油揚げを入れる
5.
めんつゆと醤油で味をつける。味見しながら濃い目に調整する
6.
茹であがったパスタをフライパンに入れグ具材を絡ませる
7.
スパゲティを盛り付け、お好みで大根おろしと水菜で飾れば完成です♪
https://cookpad.com/recipe/815482
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