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マヨネーズ味のヘルシー豆腐ディップサラダ
by まやーとん
豆腐で作るヘルシーなマヨネーズ味のディップです。
コツ、ポイント
ヨーグルトを入れるとまろやか感がでます。
材料
(2人分)
絹ごし豆腐
1/2丁
酢
大さじ1
塩
小さじ1/2
ねりからし
小さじ1/2
白こしょう
少々
ヨーグルト(あれば)
小さじ2
鶏ガラスープ
少々
野菜
適量
このレシピの生い立ち
マヨネーズは好きだけど、カロリーが気になりカロリーダウンのマヨネーズを作りました。
1.
豆腐の水を切る
2.
①と他の材料をフードプロセッサーにかける
3.
写真は、人参、さつま芋、アスパラをレンジにかけ温野菜にして②をかけたものです。
https://cookpad.com/recipe/819249
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