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鶏ささみのネギ・大葉ポン
by nappoo
鶏のささみでヘルシーに^^♪ダイエット中の方、給料日前の方におススメです★ ネギ・大葉も健康によさそうな気が…します
コツ、ポイント
ポン酢はゆずポンなどでもOK~♪ ちなみに写真のはウチにあったカボスのポン酢で作ってみました。おいしかったです^-^
材料
(1人分)
鶏ささみ
2本
やっこネギ
2本
大葉
2枚
ポン酢
適量
(あれば粉チーズ)
(適量)
このレシピの生い立ち
ダイエットのためささみ、を大量に買っていろいろ試してみましたが、これが一番ヘルシーであっさり美味しく簡単でした。お酒のつまみにも♪ダーリンのメタボ対策にもおススメ☆
1.
鶏ささみを火が通りやすいようにななめに4等分に切る。 ネギ・大葉も食べやすい感じに切る。
2.
油を適量ひいたフライパンで鶏ささみを焼いて、最後に塩コショウ(あれば粉チーズも)を適量振ってお皿にON♪
3.
ネギ・大葉をのせてポン酢をかければ完成~♬
https://cookpad.com/recipe/819890
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