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一ヶ月で4kg増↓そんな時にモバレピを見てしらたき焼きそばが沢山ありました。作ってみたらハマっちゃったので自分流にアレンジしてこの味、作り方に行き着きました!かなり満腹感ありますよ!私は一食置き換えて一ヶ月で3.5kg痩せました☆