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☆豆乳&シナモンのバナナジュース☆
by ともちきりん
カロリーを控えめ☆ちょっぴり大人なバナナジュース。蜂蜜とシナモンは気分や好みに合わせて調整しても◎
コツ、ポイント
バナナを細かくカットしておくと、なめらかな舌触りに。バナナの大きさに合わせて、豆乳の量を調整すると、『とろっと』にも『さらっと』にもできちゃいます!上のレシピでは、15センチくらいのバナナを使用しました。さらっとめの仕上がりに!
材料
(コップ2杯分)
バナナ
1本
豆乳
200CC
蜂蜜
小さじ1(お好みで調整)
レモン汁
大さじ1
シナモンシュガー
適量(お好みで調整)
このレシピの生い立ち
牛乳を買い忘れたのがきっかけで、豆乳で作ってみました。牛乳よりもさっぱりとした味わいに。飲みごたえがあるから、軽い朝食にもぴったり。土日の朝はいつもコレです!
1.
バナナを適当な大きさにカットし、ミキサーに入れる。
2.
1に豆乳、蜂蜜、レモン汁を加える。
3.
ミキサーでかくはんする。(30秒~40秒)
4.
コップに注ぎ、シナモンシュガーをふりかけてできあがり。
https://cookpad.com/recipe/824880
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