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ツナサラダ☆マヨしょうゆ味
by ぴよこ♪
おしょうゆ味なので、ご飯にも合います。
コツ、ポイント
材料
(4人分)
ツナ缶
小1缶
キャベツ
3~4枚
ピーマン
2個
◆マヨネーズ
大1・1/2
◆しょうゆ
小1
◆ヨーグルト
大1
◆レモン汁
少々
こしょう
少々
このレシピの生い立ち
1.
ツナはサッと熱湯をかけて油を抜く。 キャベツはひと口大に切る。 ピーマンは縦半分に切ってから、横に細切りする。
2.
キャベツとピーマンは熱湯で30秒ほどゆで(ラップに包んでチンでも良い)、しんなりしたら水にさらして、その後水気を切る。
3.
ボールにツナ・キャベツ・ピーマンを入れて、◆の材料と混ぜる。最後に黒コショウをふる。
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