簡単スムージーミキサー不要いちごシェイク

by 雪ぴよ

簡単ヘルシー！苺を凍らせてひたすら潰すだけで、５分もかからず本格シェイクに早変わり♪ 洗い物なしで楽チン。

コツ、ポイント

粗めに潰してが、私のオススメです。来客時には市販のアイスを器に盛り、牛乳半分量で固めに潰して、アイスの上にかけていつも大好評されます。これからの暑い夏のお供に、今のうちにイチゴ冷凍常備！決まりですね＾＾

子供の時から自分の分を、おやつにただひたすらに、作っては食べてました。子供ながらに楽しかったです。が、大人になってからは潰しながらストレス発散＾＾；

1.	コップ上部迄、いちごを入れます。しっかりしたコップ、またはマグカップをオススメします。破損防止の為。
2.	牛乳を６～７分目迄入れたら、３分位放置し、カレースプーン系のしっかりとしたもので上部から砕くように潰していきます。
3.	ひたすらに潰します。潰れていくと段々と濃厚シェイク状態になります。
4.	あとはお好みの甘味を足してもよし、そのままでもOK。子供さんには少し練乳を混ぜてあげると喜ばれます。
https://cookpad.com/recipe/834583