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黒ごまバナナミルク
by りょう。
巷で流行りましたっけ?合わなくはないだろうな、と作ってみました。家族にはちょっと不評・・・。でもおなかに良さそうです。
コツ、ポイント
ホットでもいけますよ。甘いのが好きな人は、ハチミツでも入れてください。
材料
(2人分)
バナナ
1本
練りごま
大さじ1
牛乳
300cc
このレシピの生い立ち
スーパーで道場さんの「黒ごまバナナオレ」(?)ってのを見つけて・・・。
1.
ミキサーにバナナをちぎって入れる。
2.
1に練り黒ごま・牛乳を入れて攪拌する。
https://cookpad.com/recipe/83585
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